Integratori di omega 3 sono di alta qualità

Se avete scoperto di non assumere una quantità ottimale di grassi polinsaturi, dopo aver consultato il medico, acquistate dei buoni integratori di omega 3 con i quali rimediare al problema.

Tutti i benefici degli omega 3 con gli integratori

Spesso si sente parlare di quanto sia importante avere un’alimentazione varia e ricca di frutta e verdure, in modo tale da poter assumere tutti quei nutrienti essenziali per essere in salute e avere un organismo sano e forte. A volte, però, un po’ a causa dei gusti e un po’ per esigenze personali si finisce con l’evitare gli alimenti ricchi di omega 3 che, invece, potrebbero essere alleati del nostro benessere. Se vi rispecchiate in questa circostanza e soffrite di una carenza di acidi grassi polinsaturi, gli integratori di omega 3 potrebbero esservi d’aiuto.

Il nostro organismo, difatti, ha bisogno di questi elementi per diversi motivi, ma non è in grado di produrli in maniera autonoma, proprio come per gli omega 6. Ma quali sono i veri vantaggi di cui si può godere con questi integratori? Ingerendo delle capsule di omega 3 è possibile facilitare dapprima la corretta funzionalità delle membrane cellulari e anche la sintesi di altre sostanze importanti per il nostro corpo.

Gli acidi grassi essenziali omega 3, però, sono ottimi anche come integratori per prendersi cura dei capelli e della pelle: infatti, usandoli potrete prevenire la secchezza della cute e, al tempo stesso, pure la fragilità dei capelli e delle unghie. Gli integratori di acidi grassi essenziali vi saranno d’aiuto anche in presenza di disturbi dell’attenzione: in questo modo, con gli omega 3 sotto forma di integratori potrete godere di molteplici benefici, tra cui pure quelli a livello mentale.

Non dimenticate, poi, che un commisurato apporto di omega 3 è ideale anche per favorire il colesterolo buono e far abbassare quello cattivo. Tra le persone che sono maggiormente propense ad assumere omega-3 non possiamo fare a meno di menzionare anche gli sportivi: infatti, sottoponendosi a grandi sforzi che portano a far lavorare di più l’appartato cardiovascolare, cercano di trarre grandi benefici da questi lipidi.

Molte persone, poi, sono solite prendere gli acidi grassi polinsaturi pensando di poter ridurre il proprio peso: in realtà, è doveroso fare un chiarimento circa l’idea di assumere omega 3 per dimagrire in un dosaggio eccessivo. Questi integratori non possono certamente fare alcun miracolo e non sono magici: dovrete sempre mantenere una buona dieta, varia e con un apporto calorico commisurato alle vostre necessità, così da poter ottenere grandi benefici dal cibo e tenere sotto controllo i picchi glicemici e la circonferenza della pancia. Oltre a mangiare correttamente, sarà necessario anche svolgere dell’attività fisica quotidiana che consentirà al corpo di mantenersi in forma. Solo così potrete davvero dimagrire e puntare ad un peso idoneo per la vostra età e la vostra fisicità!

Se vi state chiedendo se sia possibile assumere anche gli integratori di omega 3 in gravidanza, la risposta è affermativa: se avete comunque qualche dubbio potrete sempre chiedere al vostro medico quale prodotto usare, così da non temere gli ipotetici effetti collaterali. In generale, però, possiamo affermare che l’assunzione di omega 3 sotto forma di integratori con dosaggi corretti non ha controindicazioni particolari, tranne se non siete soggetti allergici a qualcosa di specifico presente nella formula della capsula, oppure, se si è soggetti a rischio di emorragie e si prendono dei farmaci anticoagulanti e antinfiammatori non steroidei. Il rischio sarebbe quello di prolungare il tempo per la coagulazione sanguigna. Con tutte queste informazioni che vi abbiamo fornito, ora potrete darvi una risposta un po’ più precisa alla domanda a cosa servono gli integratori di omega 3!

Esistono controindicazioni per gli integratori di omega 3?

Dopo aver elencato i tanti dei benefici degli omega tre, desideriamo dare uno sguardo anche alla controversa tematica delle controindicazioni. Come avrete capito, questi acidi grassi hanno diversi benefici sul nostro corpo ma, come avviene per tutti i nutrienti, è fondamentale sapere quando assumerli e per quanto tempo prenderli, così da non esagerare con gli integratori di omega 3. Secondo il nostro punto di vista, è necessario affidarsi sempre ad un consulto medico per chiarire meglio questi aspetti. Il miglior approccio da adottare a questo proposito è di ricordarsi che gli integratori di omega 3 hanno tanti benefici sul nostro organismo, ma in caso di assunzione di altri farmaci, o di situazioni patologiche particolari, vanno consumati consapevolmente. Dunque, per conoscere se siete soggetti a rischio di controindicazioni per gli omega-3, consultate il vostro medico che saprà certamente darvi i giusti consigli per assumere la dose giornaliera consigliata di questi acidi grassi.

I migliori integratori di omega 3 firmati Mosqueta’s

Dopo aver introdotto tutti i benefici di cui si può godere assumendo nei dosaggi corretti gli omega 3 e parlato delle controindicazioni, desideriamo presentarvi i nostri: Omegarosa e Omegarosa Plus. Questi omega 3 sotto forma di integratori contengono al loro interno un prezioso ingrediente: stiamo parlando dell’olio di rosa mosqueta biologico. A differenza dei classici prodotti che si possono trovare in commercio, abbiamo deciso di proporvi una soluzione che potesse soddisfare al meglio le vostre esigenze.

I nostri integratori di omega 3 naturali sono ideali per arricchire la dieta di tutti quegli individui che, da soli, non riescono a raggiungere la quota giornaliera consigliata di acidi grassi essenziali. Inoltre, non sono solo indicati per gli adulti, ma anche per le donne in dolce attesa e per i ragazzi.

Per quanto riguarda il dosaggio noi suggeriamo da 2 a 6 perle (al massimo) durante i pasti: potrete chiedere al vostro medico quando è meglio assumere gli integratori di omega 3, ma state certi che potrete solo trarne dei benefici per la vostra salute. Potrete acquistare i migliori integratori di omega 3 direttamente online sul nostro e-commerce oppure presso negozi biologici, parafarmacie, farmacie ed erboristerie.