Scopri i benefici degli integratori di omega 3 anche per i capelli

Per pendersi cura dei capelli è necessario non solo acquistare i prodotti migliori per la pulizia e la messa in piega, bensì, bisogna pure avere un’ottima dieta, equilibrata e ricca di nutrienti quali gli omega 3, che hanno grandi benefici sui capelli.

Tutti i benefici degli omega 3 sui capelli

Come abbiamo già accennato in diverse occasioni, gli omega 3 giocano un ruolo molto importante per il nostro organismo, poiché contribuiscono positivamente allo stato di salute di determinati organi, prevenendo pure diverse patologie a livello cardiaco. I benefici degli omega 3 sono evidenti e l’assunzione degli stessi ci consente di rendere migliore l’alimentazione, raggiungendo il giusto quantitativo di questi macronutrienti di cui ha bisogno il corpo. Con un corretto dosaggio degli integratori e una dieta sana e varia, sarà possibile integrare gli omega 3 e 6 ed ottenere grandi benefici sui capelli. Un consumo frequente di alimenti contenenti questi acidi essenziali – ad esempio, pesce azzurro, oli vegetali e verdure a foglia verde – permette di rafforzare la chioma. In questo modo, gli omega 3 oltre a portare benefici sulla pelle si prenderanno cura dei capelli, a partire dai follicoli piliferi da cui spuntano i capelli. Non dimenticatevi, peraltro, che questi grassi buoni sono fondamentali per il nostro organismo poiché non li produce in maniera autonoma (così come nel caso degli omega 6). D’altro canto, anche osservando la cute, potrete notare che gli omega 3 sono fondamentali anche per contrastare il problema della pelle secca. Se vi chiedete a cosa serve apportare questi grassi polinsaturi, la risposta è semplice: praticamente se la cute del cuoio capelluto è arida, grazie agli omega 3, potrete offrire maggiore nutrimento al capello, riportando entrambi al loro splendore. Tutti questi suggerimenti sono validi non solo per i capelli lunghi delle donne, ma ovviamente anche per gli uomini! Gli omega 3 sono ideali anche in presenza di alopecia androgenetica – nota comunemente come calvizie – un problema comune che purtroppo affligge una larga maggioranza del pubblico maschile. Gli acidi grassi essenziali, in questa situazione, mantengono sotto controllo lo stato di infiammazione che si genera al di sotto del cuoio capelluto, per via di un ormone che è collocato proprio in questo punto critico e svolge un’azione antagonista ai danni del follicolo pilifero. Come potrete immaginare, sono tante le persone che vivono questo fenomeno con un certo disagio e, talvolta, al pari di una vera e propria malattia – nonostante non lo sia – tanto da manifestare persino ripercussioni negative sullo stato psicologico. In tal caso, gli omega 3 presi sia da una buona alimentazione sia attraverso gli integratori potranno aiutare il cervello a ridurre questo stato di disagio dovuto ad un continuo ed irreversibile diradamento dei capelli. Di conseguenza, gli omega 3 non sono adatti solo per rallentare l’invecchiamento e le rughe della cute, o per velocizzare il metabolismo e dimagrire con maggiore facilità, bensì, anche per la chioma. Molte persone parlano anche degli omega 3 per i benefici sessuali, anche se non vi sono completamente evidenze scientifiche: nel caso dell’uomo, per esempio, sono importanti per prevenire la disfunzione erettile. Qualcun altro parla pure degli omega 3 per i benefici sulla cellulite: in realtà, non vi è una certezza scientifica, anche se a quanto pare tante donne ne hanno parlato bene.

Dunque, se siete alla ricerca dei migliori omega 3 da assumere attraverso degli integratori di qualità, prendete in considerazione Omegarosa e Omegarosa Plus di Mosqueta’s. I nostri prodotti vegani sono ideali se desiderate acquistare un qualcosa di buono che possa andare ad integrare il fabbisogno quotidiano in fatto di omega 3 e 6 per ottenerne dei benefici per i capelli e la pelle. Non dimenticate, infine, che per assumere correttamente gli integratori omega 3 e godere degli effetti benefici apportati dagli stessi – evitando le controindicazioni dovute al sovradosaggio – sarà utile pure affidarsi ad un consulto con un medico, specie se vi sono situazioni mediche particolari. Potete iniziare subito a godere dei benefici degli omega 3 per i capelli acquistando le capsule sul nostro e-commerce oppure controllando la disponibilità nella vostra città da farmacie, parafarmacie, erboristerie e negozi di prodotti biologici!