Molti uomini e donne non riescono a adottare delle abitudini alimentari ideali, con potenziali carenze nutrizionali: in questi casi, le migliori capsule di omega 3 possono offrire un aiuto davvero tangibile.
L’importanza di assumere quotidianamente gli omega 3
Nel corso degli anni, tanti studi hanno evidenziato come gli acidi grassi polinsaturi essenziali siano molto importanti per le loro proprietà, giacché giovano all’apparato cardiovascolare, incidono positivamente sul colesterolo e la sua composizione o, ancora, perché sono antinfiammatori. Quando questi macronutrienti così importanti non sono disponibili nella dieta, però, il corpo ne risente, perché non è in grado di produrli autonomamente. In quelle circostanze, è quindi fondamentale assumere delle capsule di omega 3 di buona qualità, per cercare di ovviare a questa carenza. Le capsule di omega 3 sono spesso migliori rispetto ad integratori in altra forma perché consentono una conservazione più semplice di questi acidi grassi essenziali che, per loro natura, sono difficile da mantenere in uno stato impeccabile. Se volete procurarvi il miglior integratore di omega 3 per il colesterolo vi suggeriamo di scoprire i nostri Omegarosa e Omegarosa Plus: ottenuti da olio di rosa mosqueta – e, nella variante Plus, anche di borraggine – pressato a freddo, sono una fonte vegetale di alta qualità di acidi grassi polinsaturi essenziali.
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