INSCRIVEZ-VOUS ET VOUS OBTIENDREZ 10% DE RÉDUCTION SUR VOTRE PREMIÈRE COMMANDE | CODE  NEW10

Les expéditions de notre boutique en ligne seront suspendues pendant les fêtes de fin d’année du 20 décembre au 2 janvier.

Oméga 3 et 6 bienfaits

Découvrez les bienfaits des suppléments d’oméga 3 et 6

Connaissez-vous les bienfaits des oméga 3 et 6 ? Savez-vous qu’ils sont des alliés beauté par excellence, et contribuent à de beaux cheveux et à une belle peau ? Découvrez leurs atouts dans cet article !

Oméga 3, 6 : bienfaits sur les cheveux

Côté beauté, les bienfaits des oméga 3 et 6 sont particulièrement visibles sur les cheveux, qu’ils aident à rendre plus forts et souples.
Les oméga-6 aident à limiter les pertes en eau et donc à avoir des cheveux mieux hydratés et nourris.
Quant aux bienfaits des oméga-3 : ils aident à maintenir l’élasticité de la fibre capillaire, pour des cheveux plus souples. Par leurs propriétés anti-inflammatoires, ils participent aussi à calmer les irritations du cuir chevelu.

Oméga 3, 6 : bienfaits sur la peau

Les bienfaits des oméga 3 et 6 sont aussi très visibles sur la peau. Ils sont réputés pour leurs vertus hydratantes et nourrissantes. Ils apportent hydratation et souplesse à la peau, mais aussi une protection de celle-ci.
En effet, ils aident à limiter la perte en eau de la peau, en contribuant au film hydrolipidique. Ils renforcent également sa fonction barrière, aidant la peau à mieux se défendre des agressions extérieures.
Alors, pour une belle peau, hydratée et nourrie, nous vous recommandons de veiller à consommer suffisamment d’oméga-3 et 6. Et en cas de carence, n’hésitez pas à prendre des compléments alimentaires tels qu’OMEGAROSA® et OMEGAROSA® plus.

Outre les cheveux et la peau, les bienfaits des oméga 3 et 6 sont variés : ils contribuent notamment au fonctionnement normal du cerveau et de la vision. Ce sont également de véritables alliés minceur : les bienfaits des oméga 3, 6 sur la perte de poids ne sont plus à prouver. Pour un régime réussi, veillez donc à manger des poissons gras, noix et de l’huile végétale régulièrement. Les oméga 3, 6 ont des bienfaits pour la musculation également. Ils contribuent notamment à une bonne santé cardiovasculaire, aident à la récupération musculaire et luttent contre les inflammations.
Les oméga 3 et 6 sont des acides gras essentiels au corps humain. Il est donc indispensable d’avoir un apport équilibré de ces deux éléments. L’idéal est de prendre des suppléments d’oméga-3 pour éviter les carences, car notre alimentation habituelle apporte souvent trop d’oméga-6. Les oméga 3,6 n’entrainent pas d’effets secondaires, tant que l’on respecte les dosages recommandés. Pour ne pas avoir d’effets secondaires avec les oméga-3, il est aussi nécessaire de choisir des suppléments d’excellente qualité, comme nos gélules OMEGAROSA® et OMEGAROSA® plus à l’huile extra vierge de Rose Musquée biologique.

My Agile Privacy
Ce site utilise des cookies techniques et de profilage. En cliquant sur Accepter, vous autorisez tous les cookies de profilage. En cliquant sur Refuser ou sur le X, vous refusez tous les cookies de profilage. En cliquant sur Personnaliser, vous pouvez sélectionner les cookies de profilage à activer.